سایت دانلود سرزمین فایل

کتاب صوتی تئوری انتخاب اثر دکترویلیام گلسر

تئوری انتخاب دکتر ویلیام گلسر بر این اصل استوار است که تمامی انسان‏ها به سبب وجود پنج نیاز ژنتیک: بقا، عشق و احساس تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح، برانگیخته می‏شوند.

دکتر ویلیام گلسر روان‏پزشک نامدار معاصر با ارائۀ تئوری نوین انتخاب» در عرصۀ علوم رفتاری به چرایی» و چگونگی» انجام رفتار افراد پاسخ داده است.

تئوری انتخاب توضیح می‏ دهد که موجودات زنده چرا و چگونه رفتار می‏کنند.

اساس تئوری انتخاب» بر این اصل استوار است که تمامی انسان‏ها به سبب وجود پنج نیاز ژنتیک: بقا، عشق و احساس تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح، برانگیخته می‏شوند.

گلسر در این کتاب توضیح می‏دهد که اگر ما رفتارهای مؤثر و مسئولانه ‏ای انتخاب کنیم، یعنی یاد بگیریم هم نیازهای خود را به خوبی برآورده کنیم و هم مانع برآوردن نیازهای دیگران نشویم؛ خشنود، کامیاب، شاداب و باطراوت خواهیم بود و همواره زندگی را به دلخواه خودمان به پیش خواهیم برد.

کتاب نظریه انتخاب (Choice Theory) ویلیام گلاسر – که به اسم تئوری انتخاب هم شناخته می‌شود – اگر چه نخستین کتاب او نیست؛ اما بی‌تردید مهم‌ترین کتاب اوست.

کتابی که از نخستین انتشار آن در سال ۱۹۹۸ تا کنون، هم‌چنان مورد توجه علاقه‌مندان به روانشناسی و بهبود کیفیت زندگی فردی قرار گرفته است.

ویلیام گلاسر، روانپزشکی است که از چارچوب‌های متعارف روانپزشکی فاصله گرفته است. او اصرار دارد که راهکار بسیاری از مشکلات ما انسان‌ها، در اصلاح رفتارها و انتخاب‌هایمان نهفته است و نه استفاده از داروهای شیمیایی.

او معتقد است که هر چه مرکز کنترل درونی در انسان‌ها بیشتر تقویت و تثبیت شود، مشکلات و چالش‌هایشان در زندگی کمتر خواهد شد.

گلاسر نگرش روانشناسی رایج را روانشناسی کنترل بیرونی(External Control Psychology) یاروانشناسی برون‌نگرمی‌نامد.

نوعی نگاه که به فرد می‌آموزد ریشه و راهکار مشکلاتش را در بیرون از خود جستجو کند:

• آن کارمند من را عصبانی کرد و من سرش فریاد زدم.
• همسرم از من حمایت کرد و من انگیزه بیشتر پیدا کردم.
• شرایط اقتصادی نامساعد است و من امید برای فعالیت اقتصادی ندارم.

همه‌ی جمله‌های بالا یک ساختار مشترک دارند: اتفاقی در دنیای بیرون روی می‌دهد و با تحت تأثیر قرار دادن ذهن و جسم‌مان، ما را برمی‌انگیزد تا پاسخی در برابر آن نشان دهیم.

روانشناسی کنترل بیرونی باعث می‌شود که رفتارهای تشویقی و تنبیهی و تلاش برای کنترل دیگران، شدت پیدا کند.

او در فصل اول کتاب نظریه انتخاب، در شرح علت نیاز به یک روانشناسی جدید چنین می‌گوید:

پیش‌فرض عملیاتی روانشناسی کنترل بیرونی این است که:

افرادی را که کار اشتباه انجام می‌دهند، تنبیه کنید، تا آن کاری را که شما فکر می‌کنید درست است انجام دهند.

سپس به آن‌ها پاداش دهید تا الگوی رفتاری جدید را حفظ و تثبیت کنید.

این پیش‌فرض غالبِ الگوی ذهنی اکثر افراد روی این کره خاکی است.

روانشناسی با تعریف روانشناسی کنترل بیرونی به عنوان الگوی ذهنی که منتقد آن است،‌ به نوعی جایگاه خودش را نیز مشخص می‌کند.

در مدل او که آن را نظریه انتخاب (Choice Theory) می‌نامد، منشاء رفتارها، احساسات و انگیزه‌های انسا‌ن‌ها، انتخاب‌ها و رفتارهای هر فرد و تحلیل‌های درونی او در نظر گرفته می‌شود.

 درصورت بروز مشکل با ایمیل shomal4kia@yahoo.comمکاتبه فرمائید. ضمنا بدلیل حجم بالای فایل ها در مهلت ده روز پس از خرید دانلود را کامل کنید چون ارسال مجدد فایل ها با محدودیت روبرو می باشد

دریافت فایل

جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید

فایل صوتی ازدواج بدون شکست

شما فکر میکنید که چطور میشه یک زندگی مشترک پایدار، پر از آرامش و موفق داشته باشیم ؟ اگر حتی ازدواج نکرده باشید این سوال حتما ذهنتون رو مشغول کرده است .

کتاب ازدواج بدون شکست اثر ویلیام گلاسر در 14 فصل به شما می آموزد که چه طور یک زندگی مشترک پایدار و موفق داشته باشید . این کتاب با عنوان حل معمای ازدواج با تئو.ری انتخاب به شما یاد میده که ازدواج بدون شکست داشته باشید .

مژده مژده

همراه با متن کامل 240 صفحه ذر هیچ سایتی نسخه کامل شده موجود نمی باشد بنابراین قیمت کتاب افزوده خواهد شد این کتاب اسکن کامل از تمامی صفحات به فرمت پی دی اف اماده شده است

به همراه چند کتاب معروف شویی و نرم افزار اندرویدی

و کتاب پی دی اف در صورتی که فایلها صوتی با مشکلی مواجه شدید با دادن کد رهگیری می توانید فایلهارو به صورت ایمیل هم دریافت نماییید.

برترین کانال فیلم های ایرانی و خارجی و سینمایی و سریالی بپیوندید هر روز ساعت 21 منتظر 50 عدد فیلم باشید.

https://t.me/parsaonlineshop

توضیحات شویی

به نام خدا
توضیحات
برنامه شویی» مجموعه ای کامل از انواع شویی را شامل می باشد، و یکی از بهترین و کاملترین اپلیکیشن است و اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار می دهد. (10 برنامه در یک برنامه)

مطالب داخل برنامه»
1- ن بخوانند.
شاهکار نه - دغدغه های نه - ن همه فن حریف - نی از نوع اینترنتی!!! - ن شاغل، حتما بخوانند! - شرط ورود ن به اجتماع - ن زیبا روی رنگین کمانی! - مزایده ای برای زیبایی ن - ن همیشه مضطرب بخوانند! - پشت صحنه ی مهمانی های نه.
------------*******------------
2- انتخاب همسر.
10 شرط ازدواج سالم - 59 نکته درباره ازدواج - هشت راه برای بله گرفتن - هفت کلید طلایی انتخاب همسر - هفت نکته برای ازدواج بدون دردسر - ده نکته کلیدی برای شناخت نامزدتان - 5 اشتباه مهم دختران و پسران در انتخاب همسر - 21 نکته درباره‌ی انتخاب همسر و خواستگاری رفتن - .
------------*******------------
3- آیین همسرداری.
تقلب های همسرداری! - بعد از دعوا با همسر چکار کنیم - باید ها و نباید ها در همسرداری - چقدر به همسرتان وابستگی دارید؟ - بهترین راه برای ابراز علاقه به همسر - چرا نمی توانید همسرتان را ببخشید؟ - آداب همسرداری؛ رفتارهایی که ن می پسندند - 10 کاری که بعد از دعوا با همسر نباید انجام داد - .
------------*******------------
4- رازهای موفقیت.
6 قدم تا رسیدن به خوشبختی - 5 شرط ازدواج با دوام را بشناسید - 10 مهارت برای داشتن ازدواج موفق - 10 راه برای داشتن یک زندگی با دوام - 10 نشانه عشق واقعی و پایدار چیست؟ - رعایت این موارد شما را خوشبخت می کند - خانم‌ها! اگر خوشبختی پایدار می‌خواهید - .
------------*******------------
5- بارداری و زایمان.
انواع درمان تهوع بارداری - 12 نکته درباره لگد زدن جنین - زایمان بدون درد ممکن است؟ - انتخاب بیمارستان خوب برای زایمان - آنچه باید درباره زایمان زودرس بدانید! - چگونه متوجه دردهای واقعی زایمان شوم؟ - بارداری پس از 35 سالگی و مشکلات آن - این 14 کار را قبل از بارداری انجام دهید - .
------------*******------------
6- ارتباطات و اقوام.
همزیستی با طایفه همسر - تلخ ترین رفتارها با قوم همسر - برخورد پاستوریزه با قوم همسر - اگر با خانواده همسر مشکل دارید - هفت راز محبوبیت در خانواده همسر - رازهای جا شدن در دل خانواده همسر - چرا همسرم با خانواده ام رفت و آمد نمی کند؟ - صمیمیت بدون حاشیه با خانواده‌ی شوهر - .
------------*******------------
7- آموزش مسائل جنسی.
سوالات پرتکرار جنسی - 6 روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی - توصیه هایی برای تشخیص اختلالات نعوظ و مشکلات جنسی - توصیه هایی برای تشخیص اختلالات نعوظ و مشکلات جنسی - افزایش میل جنسی، با چند روش ساده - ۱۰ عملی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید از آن پرهیز کنید - .
------------*******------------
8- دردسرهای اول ازدواج.
وفادار باشید - از یکدیگر حمایت کنید - زبان مشترک پیدا کنید - چرا دیگر میلی به من نداری؟ - یک لحظه هم از من جدا نشو! - باید همیشه طرف من را بگیری - انتظارات خود را مدیریت کنید - به زندگی شخصی تان اهمیت بدهید - چرا ما هیچ علاقه مشترکی نداریم؟! - چرا مرد من اینقدر اعصاب خردکن است؟
------------*******------------
9- دانستنیهای قبل از ازدواج.
چراغ قرمزهای قبل از ازدواج - بهترین توصیه‌های قبل از ازدواج - هر آنچه قبل از ازدواج باید بدانید - 9 پرسش مالی ضروری قبل از ازدواج - داشتن دوست قبل از ازدواج، درست یا غلط؟ - سوالات دهگانه و ضروری قبل از ازدواج چیست؟ - قبل از ازدواج این حقایق نهفته را بدانید - .
------------*******------------
10- خواستگاری، عقد، عروسی.
بندبازی سر سفره عقد! - برگزاری جشن عروسی در خانه - عقد؛ دورانی برای شناخت تکمیلی - اجزای سفره عقد و تزئین سفره عقد - چگونه دوران عقد رویایی داشته باشیم؟ - دخترها به خواستگاری کدام پسران بروند؟ - راه های حفظ آرامش در جشن عروسی - جلسه اول و دوم خواستگاری را اینطور بگذرانید - .
------------*******------------
ویژگی های برنامه، ورژن6 »

1. قابلیت جستجو.
2. قابلیت انتقال به کارت حافظه.
3. قابلیت به اشتراک گذاری متن.
4. قابلیت افزودن به علاقه مندیها.
5. قابلیت تغییر فونت و اندازه متن.
6. قابلیت بزرگنمایی و تغییر رنگ متن.
7. قابلیت ارسال برنامه از داخل برنامه.
8.  

دریافت فایل

کتاب صوتی دختر پنهانم از النا فرانته

کتاب صوتی دختر پنهانم» از النا فرانته

درباره کتاب:
بر این باورم که کتاب‌ها وقتی منتشر شدند دیگر نیازی به نویسنده‌شان ندارند. اگر چیزی برای گفتن داشته باشند، دیر یا زود خواننده خود را پیدا می‌کنند، وگرنه خواننده‌ای نخواهند داشت.» این جمله‌ای است از النا فرانته، نویسنده‌ای رازآلود که شهرت برای او مهم نیست اما آثارش به زبان‌های مختلف ترجمه می‌شوند و در تیراژهای میلیونی به فروش می‌رسند و در عین ناشناس بودن، مجله معتبر تایم نام او را در فهرست صد شخصیت تاثیر گذار دنیا در سال ۲۰۱۶ قرار داده است. در رمان کوتاه دختر پنهانم فرانته داستان زنی را روایت می کند که در میانه زندگیاش برای استراحت به ساحلی دور در ایتالیا رفته و از خلال وقایعی که در این ساحل و در ارتباط او با خانواده‌ای ناپلی میافتد ماجراهای زندگیاش را واکاوی میکند، زنی درس‌خوانده اما متفاوت و درگیر با وابستگیها و گسستگی هایش. داستان او در مواجهه با زن زیبا و جوان ناپلی پایانی غریب دارد.

فرمت: mp3

مدت زمان: 1 ساعت و 30 دقیقه

حجم فایل دانلودی: 62 مگابایت

دریافت فایل

جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید